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Der Zafu bietet die komfortable Sitzfläche und sieht man traditionell bei der Sitzmeditation eingesetzt. Dieser Sport-BH mit Schwimmerrücken und passenden Leggings sind der Beweis. Sie gewährten einen geschützten, abgegrenzten Raum und mehr Stille. Die geschwungene Fläche ist für Menschen via guter Beweglichkeit der Hüftgelenke das Yoga Kissen dieser Wahl für fruchtbare Meditationen.

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In einer der vergangenen Kolumnen habe ich Ihnen von den unterschiedlichen Yogastilen berichtet und bin da auch kurz auf Iyengar Yoga eingegangen. Falls Ihr Dir nicht sicher bist, wozu ein rundes Yogakissen überhaupt da ist, sein wir Dir diese Fragestellung nachfolgend umfassend beantworten.

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